Үндсэн агуулга руу шилжих
2026 оны 10-р сарын 21
Орхон -9° USD 3597.30▲EUR 4039.23▲CNY 538.59▲RUB 43.40▲

Хайлт: нар

Мэдээ (16)

БНСУ-ын алдарт жүжигчин Шин Мин А, Ким Ү Бин нар 10 жил үерхсэний эцэст хуримлалаа
12-Р Сар 24
Гадаад мэдээ · 256 уншсан

БНСУ-ын алдарт жүжигчин Шин Мин А, Ким Ү Бин нар 10 жил үерхсэний эцэст хуримлалаа

БНСУ-ын алдарт жүжигчин Шин Мин А, Ким Ү Бин нар 10 жил үерхсэний эцэст хуримлалаа.  Хосууд тогтмол хандив өгдөг бөгөөд хуримынхаа үеэр "Hallym Burn" сан, "Asan" эрүүл мэндийн төв” зэрэг хэд хэдэн байгууллагад 300 сая вон хандивлажээ.

Үргэлжлүүлэн унших
АНУ, Украины Майамигийн хэлэлцээ амжилттай болсон ч, бодит ахиц гараагүй
12-Р Сар 22
Гадаад мэдээ · 219 уншсан

АНУ, Украины Майамигийн хэлэлцээ амжилттай болсон ч, бодит ахиц гараагүй

АНУ болон Украины төлөөлөгчид Майамид болсон уулзалтыг “үр бүтээлтэй, бүтээлч” гэж дүгнэсэн ч Орос, Украины дайныг зогсоох чиглэлд бодит ахиц дэвшил гараагүй хэвээр байна. АНУ-ын Ерөнхийлөгч Д.

Үргэлжлүүлэн унших
Амьддаа бие биенээ хайрла хүмүүсээ
10-Р Сар 25
Уран зохиол, яруу найраг · 231 уншсан

Амьддаа бие биенээ хайрла хүмүүсээ

Амьддаа бие биенээ хайрла хүмүүсээ Алив сайхнаа бусдаас битгий хармал Хэрэггүй үгийн зэвээр зүрхийг минь бүү шархлуул Хэн нэгнийгээ харанхуй нүхрүү бүү түлх   Архинд орсон нэгнийгээ шоолж бүү инээ Аяа чиний аав чинь ч байж мэднэ шүү дээ Амжиж чи өөрөө алдрын зэрэгт хүрсэн бол Аз жаргалын хаалгыг бусаддаа нээж өг Ачийг чинь тэд бас бүү мартаг   Ганц сайхан үгээр дутаж яваа хүнд Гарцаагүй түүнийг нь олж хэл Гадаа нартай ч, гэрт хүйтэн өдөр Газар дээр нэг бус удаа тохиолдоно   Чамд дуралсан сайхан хөвгүүнийг Чанга хатуу үгээр битгий гомдоо бүсгүй минь Чамд хайралсаных нь нь хариуд хайрла Чамаас сайхан хүүхэнд ч дурлаж болно шүү дээ   Бидний амьдрал авь адилхан Бидний хоолой дээр үг хүртэл нэг янзаар зангирч Бидний хацар дээр нулимс хүртэл нэг янзаар бөмбөрч Бидний зам дээр ав адилхан учрал тохиолдоно   Бүсгүйн доголон нулимсыг асуулгүйгээр арчиж өг Бүдэрч унасан хүүхдийг дээр өргөн аргад Өнөөдөр чи инээж нөгөөдөх чинь уйлдаг ч Өөр нэгэн өдөр чи гуниж, цаадах чинь дуулах болно   Өлгий, авс хоёрыг хүн болгон дамждаг болохоор Өөр юу ч хэрэггүй, бие биеэ л хайрла Өргөн хорвоод хүн ингэж хайраар л дутаж болохгүй   Аз жаргалыг би, хүний сэтгэлийн галаар төсөөлдөг болохоор Алтан нар гэрлээ бидэнд ав адилхан хайрладаг болохоор Амьд явахыг би, бусдад хайраа түгээхийн нэр гэж бодном Аз жаргалыг би бусдаас хайр хүлээхийн нэр гэж ойлгоном   Амьддаа бие биенээ хайрла хүмүүсээ Алив сайхан бүхнээ бусдаас битгий харамла 

Үргэлжлүүлэн унших
Унтахын өмнө халуун усанд орох нь нойрны чанарыг сайжруулдаг
10-Р Сар 24
Нийтлэл · 114 уншсан

Унтахын өмнө халуун усанд орох нь нойрны чанарыг сайжруулдаг

 2250 гаруй ахмад настнуудыг (дундаж нас 69) хамруулсан судалгаагаар, унтахынхаа өмнө халуун устай ваннд ордог хүмүүс ордоггүй хүмүүсээс илүү сайн унтдаг болох нь тогтоогджээ. Биеийн жингийн индекс, биеийн тамирын идэвх, дотор болон гаднах агаарын температур, өдрийн үргэлжлэх хугацаа зэрэг хүчин зүйлсийг тооцож үзэхэд, усанд орсон оролцогчдын нойрны үр ашиг өндөр, унтсаны дараа сэрүүн байх хугацаа бага, мөн нойрны чанар муу гэж гомдоллох магадлал бага байв.

Үргэлжлүүлэн унших
  • 1
  • 2