Жинхэнэ аз жаргал хаана оршдог вэ? 💫

Хэрвээ чи аз жаргалыг хайж байгаа бол, эсвэл аз жаргалтай нэгэн болохын төлөө хичээн амьдардаг бол, чамд яг одоо энэ утгагүй эрлээ зогсоогоорой гэж хэлмээр байна. Учир нь аз жаргал яг чиний дотор оршсоор л байдаг юм шүү. ☀

Continue Reading

2018 оноос амьдралдаа хэрэгжүүлэх 6 зорилго//дадлууд

Энийг уншиж буй хөөрхөн уншигч чамдаа шинэ оны мэнд хүргэе! Өнөөдөр 2018 оны 1 сарын 1ний өдөр хамтдаа 365 хуудастай энэ номыг аз жаргал, баяр баясал, инээд хөөрөөр бялхсан дурсамжууд, өөрөөрөө бахархсан амжилт бүтээл, хайртай хүмүүстээ зориулсан үнэт цаг мөчүүдээр […]

Continue Reading

Хичээл/сургуулийн стрессээс хэрхэн ангижрах вэ: 5 зөвлөгөө

Оюутан, сурагчдын хувьд хичээлийн жил тийм ч амар байдаггүй. Хийх ёстой олон бие даалт, эсээ, төсөлт ажлуудаар хүрээлэгдэн стресст автан суугаад хийхээсээ илүү ядарснаа мэдрэн суух хэцүү цаг үеүдийг бид бүгд давж өнгөрсөн. Тиймээс өнөөдөр оюутан болон төгсөх ангийн сурагчиддаа зориулж […]

Continue Reading

Заавал уншиж үзэх Монгол хүмүүсийн хөтөлдөг сонирхолтой блогууд

Блог хөтлөх нь өөрийгөө нээж таньж мэдэхэд туслах сонирхолтой + гоё хобби. Гэхдээ хүмүүс хэрхэн блог хөтөлж, юуны талаар бичиж байгаа бол? буюу бидэнд хааяа “inspiration” хэрэгтэй болдог.

Continue Reading

Хэрхэн залхуурлаа давж, хичээл хийх урам зоригтой болох вэ?

Үргэлжийн хичээл хийх урам зоригтой байна гэдэг байж боломгүй, ядармаар эсвэл ядаргаатай, мөн хэцүү зүйл. Гэвч урам зориггүй байлаа гээд чамайг хөдөлгөх ямар нэгэн ид шидийн хүчийг хүлээн хичээлээ хийлгүй, хөдөлмөрлөлгүй сууна гэдэг ч мөн байж боломгүй. Зөв үедээ амарч, […]

Continue Reading

Яаж өөдрөг сэтгэл, өөдрөг бодолтой байх вэ?✨

Амьдралын эрч хүчтэй, сөрөг энергиэс хол явахын тулд өөртөө багахан цаг зав гаргаж байгаарай!

Continue Reading

Плэйлист: Хичээлээ хийж байхдаа сонсох аяз/дуунууд

Хичээлээ хийж байхдаа дуу сонсох нь заримдаа төвлөрч суухад тусалдаг.

Continue Reading