Чөлөөт цагаа бүтээлчээр ашиглах 10 санаа

Чөлөөт цаг бидэнд маш их олддог. Амралтын өдрүүдээр, баасан гарагийн үдэш, ажлын өдрүүдэд оройн хоолны дараа гээд л бид өөрсдөө л анзаардаггүй болохоос биш чөлөөт цаг маш их гардаг.

Continue Reading

Гэртээ хийж болох 7 минутын үр дүнтэй дасгал

Гэр, ажил, сургууль, өөрийгөө хөгжүүлэх гээд олон зүйлсээс болж бид дасгал хийхээ өдрөөс өдөрт хойшлуулсаар байж болох. Гэхдээ хэдийгээр амьдралд маш олон чухал зүйлс байж болох ч үнэндээ эрүүл, аз жаргалтай, гайхалтай биетэй байхыг бид бүгд л хүсдэг. Харин дасгал […]

Continue Reading

2017 онд хаагуур аялах вэ?

Хүн бүр амьдралдаа заавал аялах ёстой байдаг гэдэг. Харин жихүүн өвөл өндөрлөж урин хавар айсуй… Та аялалдаа бэлэн үү? 2017 оныг илүү дурсамжтай, адал явдалтай, мартагдашгүй жил болгохыг хүсч байвал доорхи орнуудаар ганцаараа эсвэл гэр бүлээрээ заавал аялж үзэхийг санал […]

Continue Reading

Амжилттай байхын тулд яг одоо хийх 5 зүйлс

Амжилттай гэдэг үг таны хувьд ямар утгыг илэрхийлдэг вэ? Өөрийн хүсч буй мэргэжлээрээ ажиллахыг хүсдэг үү? Бизнесээ эхлүүлэх үү? Эсвэл зүгээр л эрүүл амьдралын хэв маягтай байх уу? Тэгвэл та яг одоо өөрийн хүсч буй тэр зүйлийнхээ араас явж өөрийн […]

Continue Reading